禁煙
投稿日：2019年12月14日（土）
冒険力
大学院を修了してから、間もなくのことです。
10年以上続けていた「喫煙」を止めようと思いました。
理由は、
１．当時1箱5ドルほどしたので。（タバコは、売っている場所によって金額が違います。）
２．アメリカでは、既に嫌煙ムードで、法律によって、建物の中では喫煙できなくなっていたので。
３．タバコを購入する度に、「IDを見せて！」と言われ、ウンザリしていたので。（アジア人は、実際より若く見えるためだと思います。。。）
４．就職活動などで、良い流れに変えたいと思ったので。
５．日本までの飛行機（13時間）が苦痛になってきたので。
概ね、上記のような内容でした。
1日目が、一番きついと思っておりましたが、1週間後、恐ろしい禁断症状が訪れました。
その時、外に出て、ランニングをしたことを覚えております。
2週間過ぎると楽になったように思いましたが、2ヶ月くらい経つまで、結構辛い思いをした気がします。
周りで喫煙している人がいても、気にならなくなったり、「そういえば、全然タバコのことを考えていないな。。。」と思ったりする度に、「多分、もう一生吸うことは無いな。。」と確信しておりました。
当時感じた「禁煙して良かったこと」は、荷物が減ることでした。ポケットに入れるものが少なくなったことが、良かったこととして覚えております。
他にも、沢山ある筈ですが、これについても、あまり覚えておりません。
日本に戻って間もなく、また喫煙が始まりました。。。
もう10年以上経ちます。
増税も何度も経験しておりますが、止めれずにおります。
来年の目標、やりたいことに「禁煙」を掲げました。
今年も間もなく終わります。
2020年を良い一年にすべく、幸先の良いスタートを切りたいと思っております。
今年挑戦はしたのですが、達成できなかったことの一つである「禁煙」を来年こそ、という気持ちです。
コメントを送信する
記事検索
-
-
「知る人ぞ知る」という存在に憧れてしまいます。
メディアに露出している人ばかりに注目してしまいがちですが、実はそんなことはないように思わされる書籍でした。 -
物語風に書かれていて、読み易く感じました。
誰にでも存在する「心のブレーキ」を外すことにより、色々な可能性を広げることができるという確信を得ることができました。
「こんな喫茶店が実際にあればなぁ。。。」と思ったりもしました。 -
気持ちに波を感じる際、この本に目を通すことにしております。
気休めだとしても、気持ちを穏かにすることができます。
有り難く感じることが、沢山書かれている書籍です。 -
様々な著名人へのインタビューから、参考にすべくことが沢山ありました。
気にしなくても良いことを気にしまっている自分を認識することができました。
結局、皆同じことをお話されているようにも感じました。
